抗痘技巧

2020年8月3日 — 抗痘方法1：掌握正確洗臉步驟 · 先用溫水將臉潑濕。 · 將洗面乳擠在掌心上，加入溫水在雙手掌心中，搓揉出泡沫。 · 從額頭T字部位最容易出油的地方開始，依 ...

2021年6月16日 — 絕不熬夜 · 不吃甜食 · 不吃炸、烤 · 吃大量蔬果 · 喝大量的水 · 使用抗痘藥膏 · 經常更換床單 · 經常更換毛巾.

2024年8月19日 — 多吃富含Omega-3 的食物，例如: 魚類、魚油、南瓜籽、花椰菜等可以減少發炎反應。 · 多吃具抗氧化力的食物，例如: 胡蘿蔔、番茄、南瓜、深綠色蔬菜、芭樂、 ...

1.適當清潔肌膚 ... 建議一天洗1～2次臉，清除毛孔內堆積的油污和老廢角質，並選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔使肌膚流失水分，導致痘痘發炎情形惡化。

2022年4月19日 — 洗臉觀念要正確：睡前及睡醒後，用清水與無刺激性洗面乳洗臉，一天兩次，並且水溫要適中。 · 化妝後務必卸妝：儘量減少化妝品殘留在皮膚的時間，記得要洗臉，讓 ...

2024年4月10日 — 用溫水熱敷來舒緩痘痘，降低發炎反應。 · 依醫師指示，選擇含水楊酸（Salicylic acid）的抗痘產品，用棉棒上藥，避免直接用手塗抹抗痘產品，出門時，也可以使用含水 ...

使用抗痘產品：使用含有水楊酸、杏仁酸或繖花醇等抗痘成分的產品，在洗完臉後局部塗抹在痘痘部位。 使用輕盈的保濕產品：避免使用較為厚重的保養品，以免堵塞毛孔。 避免擠壓痘 ...

抗痘保養：保養5步驟 · 步驟一：使用溫和水性洗面乳 · 步驟二：添加2%水楊酸保養品 · 步驟三：清爽防曬(日) · 步驟四：清爽保濕(夜) · 步驟五：控油面膜(視膚況使用).

2023年9月8日 — 洗臉清潔：首先，用溫冷水溫和溫和的洗面乳輕輕洗淨臉部，用柔軟的毛巾輕拍乾淨，確保臉部乾燥。 · 塗抹藥物：將第三代A酸產品以指尖或棉球等適當的方式均勻塗抹 ...